幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。運動員的腸道中的有益菌更多。優化體內這個最關鍵的系統 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖發現：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。
有益菌的減少會降低消化吸收功能攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分可迅速進行調節使有益菌增加而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊微循環的正常與否，直接關係到身體健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖大夫：但專家稱這些細菌對人類無害。
維霖診所
排在榜單前五名的餐廳還包羅： Cherngtalay 區域的第四名 m Nitan，主廚 Pom 準備泰國南部經典菜餚，排名第五的是他朗區的 Suay，主廚 Tammasak Noi Chootong 供應融會了歐洲技術的現代泰式菜餚。
2022泰國普吉島 TOP25 餐廳名單公布
【旅遊經 編纂部報道】
※.2022 年普吉島 TOP25 餐廳大獎名單──
1. Samut，立異泰式
2. L'Arôme by the Sea，現代軌範
3. PRU，現代泰式
4. Nitan，創新泰式
5. Suay，現代泰式
6. Black Ginger，村落泰式
7. JAMPA，立異泰式
8. Acqua，意大利美食
9. Jaras，現代泰式
10. Ta Khai，村莊泰式
11. Saffron Phuket，傳統泰式
12. Takieng，泰南摒擋
13. Age Restaurant, 國際
14. Blue Elephant，皇家泰國菜
15. Nahmyaa，現代泰式
16. Wagyu Steakhouse，國際
17. Mom Tri's Kitchen，立異泰式
18. Carpe Diem 海灘俱樂部，地中海
19. Trisara 海鮮，傳統泰式
20. Tu Kab Khao，傳統泰式
21. Baan Rim Pa，泰國皇家美食
22. Kata Rocks Clubhouse，地中海
23. Talung Thai，現代泰式
24. Silk，傳統泰式
25. One Chun，泰南料理
綜觀這些名單，第二個地點是卡利姆灣的 L'Arome by the Sea，瑞士廚師 Yannick Hollenstein 在這裡烹製現代法度菜餚，並享有絢麗的海景。
Top 25 Restaurants 是 Travelindex 的一個部分，Travelindex 利用其餐廳評級指數，相幹指數，由社交媒體和評論網站與人工智能行為算法相結合，並在現場專家的指導和專業常識下獲得結果。TOP25 餐廳指南Bernard Metzger暗示，由於普吉島所有餐廳都採用了嚴酷的標準，泰國餐廳和泰國廚師獲得了龐大前進，現在代表了普吉島 80% 的獲獎者，而且致力於樹立普吉島作為首要區域美食目的地的形象，不僅供給優良的國際美食，還提供一些超卓的泰國和當地美食。
相關榜單和獎項可至活動官網(www.top25restaurants.com/phuket)查詢！
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