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曹為霖醫生發現：身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維持腸道菌群平衡的目的。腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖院長：毒素入血，進而致使一些列疾病。


可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。同時也會增加自然殺手細胞的數目。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食品裡有豐碩的維生素B群和各類礦物資


這可能與不同的激素水準相關。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。會將外界不同細菌帶回家。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。因為狗喜愛室外活動此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。曹為霖醫師推薦：以下8個簡單的飲食策略


維霖診所

在關照人布爾根（Angelica Bourgoin）和日內瓦自然歷史博物館（Natural History Museum）團隊悉心顧問下，雅努斯備受溺愛、健康狀況良好。牠一向以來是博物館的明星之一，館方也為牠準備了慶生派對和禮品，並進行與龜龜自拍粉絲晤面會及科學講座等，讓民眾同樂。

瑞士雙頭龜「雅努斯」（Janus）9月3日歡慶25歲生日，成為世界最老雙頭龜。

雅努斯天天進食有機生菜和生果，看護人還用綠茶及洋甘菊幫牠沐浴並按摩；為了連結健康，也會按期漫步、聽音樂或搭著分外訂製的滑板散步。一般來講，雙頭烏龜在野外不太可能存活太長時候，因為沒法把頭縮入殼中遁藏敵人，雅努斯1977年出生於館內，名字則取自羅馬的「雙面神」。

雅努斯有2個頭、2個心臟和2個肺，但只有一個消化系統，2020年曾接管膀胱結石手術；希奇的是，雅納斯還有兩重性情，右邊的頭好奇心重、個性較強，左側的比力被動貪心，喜好吃的器材似乎也紛歧樣。