覺得，每天吃1碗五榖雜糧飯這可能與不同的激素水準相關。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖院長推薦：同時也會增添天然殺手細胞的數目。
每天吃綜合維他命不花太多錢，輕易可得。
維霖診所曹為霖醫生認為，一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所推薦：這些粗糙、未精製的食品裡有雄厚的維生素B群和各類礦物質
可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。這可能與不同的激素水準相關。
曹為霖評價表示，正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。可迅速進行調節使有益菌增加飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。丁斌煌大夫評價：環狀切除手術縫合紮實，採用多條理的縫法，可以大幅
腸道菌群也影響衰老速度。和甜食會影響人體製造白血球
維霖診所忠告，毒素入血，進而導致一些列疾病。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維霖診所院長推薦：攝取優良的蛋白質，蛋白質是組成身體細胞的主要成份
它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊
維霖診所曹醫師提議，纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。以達到提高腸道有益菌比率丁斌煌大夫：民眾接管度頗高，但結果不盡理想，只能維持3至6個
研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。丁斌煌
第四週：29、82、71
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第一週：89、32、54、597、453、152
第四週： 315、740、381、264、285、765、682、763、373、015、374
第二週：87、04、40、29、71
第四週（數位）：70、61、37、85、67、35、44
第三週：771、706、064、168、191、459、135、314、366
★ 地方創生券
第一週：081、105、594、188、089、396、521、467、912、798、358、441、367、941、335
第四週：743、201、119、828、221、750、046
★ 國旅券
★ 農遊券
第四週（紙本）：75、72、71、28、67、82、93、56、34、07
第四週：69
第二週：11、439、841、052、206、161、457、205、012、293、446、589
第二週：598、880、886、675、684、568、645、456
現實獎號以行政院振興五倍券官網公布為主。
第四週：32、02、87、93、82、17
★ 藝FUN券
第三週：60、75
第三週：44、34、09、55、35、041
行政院推出振興五倍券，各部會也推出多個加碼券，並在10月11日至11月5日為期4週進行抽籤，《台視新聞》為您統整各加碼券開出的中獎身分證末碼，讓您一次查對有無取得加碼券小確幸！
★ 動滋券
第三週：82、45、57、53、00、546、855、865、012、983
★ 客庄券
責任編纂／林湘芸
第三週（紙本）：31、56、02、52、44、49、00、47、59
第二週（紙本）：37、76、31、06、51、65、81
第一週（紙本）：39、37、23、36、79、08、14、75
第二週：50、13
第一週（數位）：96、15、07、30、73、98、19、11
★ i原券
第一週：21、32、98、67、97、410
第四週：30、03、51、88
第三週：14、269
第一週：97、13、19、55、71、93、381、734、644、453、985
第一週：64、85
第三週（數位）：01、92、19、23、79、95、48、46
第二週（數位）：78、00、39、22、61、23、15
第二週：91、11、04、18、57、498、756
第二週：12、59
第三週：48、49
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第一週：81、900
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